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Pesagem do dia 03/04/2022: 78,3kg
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78.3 kg
Lost so far: 101.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1215 kcal
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Fat: 49.79g | Prot: 69.96g | Carbs: 127.99g.
Lunch: Piracanjuba Queijo Mussarela , Bolo de Banana, Perdigão Presunto de Peru, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Ovo Frito sem Gordura, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras. Dinner: Caldo Verde, Pequi, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Abóbora Cozida. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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