Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 120.73g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Solio Cream Cheese, Форель Слабосоленая. Lunch: Свекла Вареная, Русь Православная Котлеты Морковные, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Лента Картошка . Dinner: Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Капуста, Выборжец Томаты Черри Желтые. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tbkednyx's Weight History
|