Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 78.11g | Carbs: 118.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Топпинг Чеддер, Вязанка Ветчина Столичная, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо. Lunch: O'Zera No Sugar, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Акашево Тефтели. Dinner: Черника (Подслащенная, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Сырники 04.04.22. Snacks/Other: Моя Цена Пряники, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|