Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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111.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 51.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1140 kcal
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Fat: 30.33g | Prot: 62.52g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Frutap Leite Fermentado. Lunch: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Alface, Sadia Peito de Peru, Wickbold Pão de Forma Integral. Dinner: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Zaffari Peito de Frango Empanado, Grão-de-Bico Cozido, Alface Americana, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Maçã, Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Chá (Infusão). more...
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Losing 4.8 kg a Week
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KathyllenOC's Weight History
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