Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 127.95g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Сладкий Мастер Торт Прага, Севрыбсервис Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Чишминский Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Браун ПП, Реми Салат Свекла с Черносливом и Грецким Орехом . Dinner: Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|