Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
98 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 135.35g | Prot: 91.97g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Милти Салат Оливье, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gelikkruzer's Weight History
|