Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 15.84g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Roshen Стакан Молока, Nescafe Cappuccino. Lunch: Котлета Свиная, Красные Помидоры (Консервированные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Belgian Молочный Шоколад с Соленой Карамелью, Жареная Картошка, Roshen Стакан Молока. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|