Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 133.29g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Макфа Гнезда. Dinner: Обычные Блины, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Куриная Грудка. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
тренировка - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdolga's Weight History
|