Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 90.12g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Lunch: Майонез, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом . Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Обычное Пиво. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|