Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 98.01g | Prot: 61.38g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: ФЭГ Хренодер Классический, Золото Сеймы Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Lunch: Сухарев-Молоко Йогурт с Ароматом Земляники, Помидоры, Согласие Фарш Свиной, Морковь по-Корейски, Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: Жареная Картошка, Бахрушин Солонина, Лента Багет Прованс. Snacks/Other: Зефир, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Село Зеленое Молоко 3,2% . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|