Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 109.98g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Компот без Сахара, Пекарня на Профсоюзной Хлеб "Здоровье", Азбука Вкуса Сыр Лёгкий, Станем Друзьями Авокадо , Кофе, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Наша Ряба Желудки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Пекарня на Профсоюзной Хлеб "Здоровье", Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|