Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 69.27g | Carbs: 201.03g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Рафаэлло Конфета, Heinz Соус Сладкий Чили, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Дмитрогорский Продукт Сардельки Сочные, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. Lunch: Борщ со Свининой, Galbani Сыр Маскарпоне, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Dinner: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Помидор Соленый, Пиканта Лечо, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|