Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 101.97g | Prot: 89.43g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Батон, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Сладкий Край Печенье Сдобное, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Хлеб Бородинский, Сыр Сулугуни, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Голубцы. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Яблоко Зеленое, La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|