Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 57.76g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сахар, Просто Молоко Творог 5%, Сметана 15%. Lunch: Винегрет, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Джаганнат Цезарь , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Картошка Тушеная, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|