Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 72.00g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Руслада Сиртаки, Хлебец, Магнит Помидоры Черри, Яичный Белок, Молоко (1% Обезжиренное), Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сахар, ВкусВилл Оливье, ВкусВилл Тарталетки. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок с Кокосом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mum5littlemonkey's Weight History
|