Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
95 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 24.96g | Carbs: 89.03g.
Breakfast: Помидор Соленый, Авокадо Авокадо, Ne Moloko Миндальное Молоко. Lunch: Морковь, Яблоко Зеленое, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Dinner: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Добрый Сок Томатный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrodennik's Weight History
|