Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 56.42g | Carbs: 59.29g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Bounty Шоколадный Батончик , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Яйцо Куриное, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Lunch: Авокадо Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Сливочное Масло, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Индейка крыло варёное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|