Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 56.63g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Good Food Инжир Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белая Дача Капуста с Морковью, Белый Хлеб, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре. Dinner: Мандарины, Хлеб из Мультизерна, Пиканта Кабачковая Икра, Торговая Площадь Шпикачки. Snacks/Other: Финик, Цикорий с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|