Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 62.86g | Carbs: 199.70g.
Breakfast: Rainbow Riisikakku Merisuola, Maitokahvi, HK Kalkkunaleike. Lunch: Banaanit. Dinner: Myllyn Paras Oatgoods Kauratortilla, Pirkka Broilerin Fileeleike, Paprika (Punainen), Kurkku, Tomaatit, Pirkka Mieto Tacokastike, Valio Creme Fraiche, Valio Mozzarella Juustoraaste. Snacks/Other: Rainbow Mango B6 + B12, Kotimaista Mysli, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Suolakeksit, Daim Suklaapatukka, Valio Vaniljakastike, Mämmi, Oivariini Oivariini, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heanni81's Weight History
|