Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 72.68g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Оладьи на Кефире, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе 3В1, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Lunch: Bombbar Топинг Клубничный, Сметана 20%, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Оладьи на Кефире, Творог 5%. Dinner: Помарк Котлеты Вкусные, Магнит Ячка . Snacks/Other: Арахисовая Паста, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oly Bollih's Weight History
|