|
Ещё минус 300 гр
|
104.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 131.65g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Французский омлет с кабачком. Lunch: Мясновъ Окорочка Куриные, Селедка под шубой. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Атлантическая Треска. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Простой Йогурт (Цельное Молоко), ВкусВилл Апельсин Навелин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кг's Weight History
|