Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 132.72g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: QNT Whey Protein Light Digest, Alpro Молоко Кешью, Valio Натуральный Питьевой Йогурт, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа . Lunch: Denmax Сыр Осетинский, Планета Витаминов Гарнир с Баклажанами, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Индилайт Зразы Натуральные. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Бифиссимо Полезное Мороженое, Valio Натуральный Питьевой Йогурт, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Агуша Пюре Груша, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Торт в Кармане Цитрусовое Облако. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|