Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 144.29g | Carbs: 235.29g.
Breakfast: Красное Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гранола Моя с Клюквой. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные. Dinner: Гранола Моя с Клюквой, Фермерское Подворье Йогурт Злаки, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Racionika Коктейль "Клубника", Фермерское Подворье Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|