Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 97.36g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Акконд Отломи Неглазированные, Plesk Кижуч Слабосоленый, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Кукурузный Крахмал, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Перекресток Хлеб Французский. Dinner: Голубика, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Bombbar Protein Cookie Coconut. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Потолай's Weight History
|