Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
101.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 118.40g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Банан, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Арнаут Хлеб Чемпион, Магнит Крупа Манная, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника. Dinner: Кабачок Гриль, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|