Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
101.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2506 kcal
|
Fat: 105.38g | Prot: 98.19g | Carbs: 292.95g.
Breakfast: Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Крупа Манная. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Акконд Конфета Отломи, Nespresso Кофе в Капсулах, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп Овощной. Dinner: Макдоналдс Соус Сметанный, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Пепси Пепси, Бургер Кинг Воппер с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|