Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 70.65g | Carbs: 62.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Хлеб. Lunch: Экор Сельдь, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Dugladze Вино Киндзмараули , Магнит Морковь по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SulimovaElena's Weight History
|