Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 87.77g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Онисс Паштет Одесский, Хлеб Цельнозерновой, Spomlek Сыр Радамер, Омлет с Молоком. Lunch: Спагетти Болоньезе, Power Pro Протеин Шоколад, Кофе с Молоком, Печенье Мария. Dinner: Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Milka Белый Шоколад, НАК Фета, Лукас Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|