Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 70.89g | Carbs: 72.90g.
Breakfast: Ашан Банан, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Городец Молоко, Брест Литовск Сыр Маасдам, Каждый День Геркулес, Петелинка Куриное Бедро. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|