Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 72.28g | Carbs: 183.68g.
Breakfast: Люкс Дрожжи, Макфа Пшеничная Мука, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плавленный Сыр. Lunch: Активия Йогурт, Куриная Печень, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Snacks/Other: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Приправыч Желатин Пищевой, Активия Йогурт, Домик в деревне Кефир 1%, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|