Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
100 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 144.41g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый, Куриная Колбаса в Бутылке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пятерочка Сахар. Lunch: Президент Сыр, Sula Леденцы, Капуста, Куриная Печень, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Куриная Колбаса в Бутылке, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Апельсин, Atkins Crispbread, Магнит Яйцо Варёное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков. Snacks/Other: Куриная Колбаса в Бутылке, Atkins Crispbread, Магнит Яйцо Варёное, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко 7 Злаков. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Thamara567's Weight History
|