Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 70.78g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Компот Ягодный, Сырники Домашние, Сельдь Соленая, Лечо, Огурцы Кислого Рассола, Свиные Ребрышки, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena64koroleva's Weight History
|