Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 104.14g | Carbs: 212.26g.
Breakfast: Slada Варенье Смородиновое, Блины на 04.04.22. Lunch: 4 Сезона Весенние Овощи, Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Блины на 04.04.22, Slada Варенье Смородиновое, Куриное Филе, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Большая Кружка Сметана 10%, Яйцо, Яичный Белок, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Усенко Хлеб Тостовый Зерновой. Snacks/Other: Золотой Петушок Сырные Палочки, Овсяные вафли на 04.04.22, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|