Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 98.75g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lunch: Рис Вареный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Лечо. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Protein Rex Брауни с Вишней. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДинаРыжик's Weight History
|