Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 69.37g | Carbs: 192.30g.
Breakfast: Десерт из чиа, Замороженная Вишня, Геркулес Хлопья Овсяные, Чай с Лимоном. Lunch: Борщ с Курицей, Простые Пельмени, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном. Dinner: Паштет, Маринадо Огурец Маринованный, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Chocoboom Шоколадная Паста"Екстаза", Творожные оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|