Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 137.42g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Сметана, сырники с рисовой мукой, Ермолино Ветчина Домашняя, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Сметана 20%, Лента Филе Бедра Индейки, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Лента Варенье Абрикосовое, Из Села Удоево Творог 2%, Оливковое Масло, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Печень. Snacks/Other: Сметана 20%, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб, Ветчина, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
steady weight
|
|
Anna41154's Weight History
|