Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3806 kcal
|
Fat: 103.39g | Prot: 152.92g | Carbs: 572.89g.
Breakfast: Beerka Арахис, Любимый Сад Волшебная Сказка. Lunch: Черноголовка Дюшес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лимонад Барбарис, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Dinner: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|