Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 37.14g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Пятерочка Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мясничий Сырники с Изюмом, Ашан Люля Кебаб Куриный, Heinz Кетчуп Томатный, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Dinner: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emine_2702's Weight History
|