Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2014
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 99.83g | Prot: 174.92g | Carbs: 70.59g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Добряна Сыр Король Артур, Черешня, Вареное Яйцо. Lunch: Cirio Томаты Очищенные с Базиликом, Сыр Моцарелла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Яблоко Семеринка, Йогурт Домашний. more...
|
|
2020 kcal
|
Exercise:
Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Housework - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Standing - 3 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|