Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 90.29g | Carbs: 118.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Яичная, Махеевъ Майонез Провансаль, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком. Dinner: Золото Сеймы Яйцо, Краски лета Мексиканская Смесь, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|