Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 66.32g | Carbs: 293.09g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Topping Banana & Mango, Рогачев Сгущенка, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Dinner: Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|