Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 85.73g | Carbs: 196.83g.
Breakfast: Суфле с Черной Смородиной, Творог 9%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Плов с Курицей 🐔. Dinner: Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Мясная Тема Сосиски Max, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Сибирь Печенье Дуэт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|