Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
128.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 79.71g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Моя Цена Крабовое Мясо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% . Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Русское Море Кета Холодного Копчения, Моя Цена Крабовое Мясо, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Меридиан Кальмары в Рассоле, Юнона Горошек Зеленый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|