Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 79.30g | Carbs: 135.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Lunch: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Amstel Пиво Безалкогольное, Коркунов Конфета. Snacks/Other: ВкусВилл Ряженка 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|