Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 82.97g | Carbs: 195.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Плов. Dinner: Пятерочка Манго, Чай, Шаурма. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenyaprekras's Weight History
|