Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 69.03g | Carbs: 220.97g.
Breakfast: Ветчина домашняя, Takemura Соус Кимчи, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Магнит Банан, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Lunch: Голден Яблоко, Гречка с мясом и овощами. Порция 100 гр. Dinner: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Snacks/Other: Пирог баварский с яблоками, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|