Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 63.30g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Филе Свинины, Чай. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники, Чай, Paul Круассан Классический. Snacks/Other: Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|