Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
44.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 58.48g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Молоко 2,5%, Бояр Хлеб Цельнозерновой, Красная Цена Ананас Консервированный, Киви, Белебеевский Сыр Российский, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Красные Помидоры, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Печень. Dinner: Талицкий Молочный Завод Талицкий Йогурт с Черникой, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagodamaliina's Weight History
|