Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 67.22g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пшеничный Хлеб, Магнит Яблоко, Борщ со Свининой. Dinner: Магнит Яблоко, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Овсяные Отруби, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Коньяк, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Pro DOZA Коктейль для Похудения с Ароматом Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|