Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 16.07g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер. Dinner: Billa Зефир со Вкусом Яблока, Окей Сало Копченое, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|